English + Health & Wellness

1. ซิดนีย์ (Sydney)

จุดเด่น : เมืองที่มีชายหาดสวยงามและสวนสาธารณะมากมาย เช่น Bondi Beach และ Royal Botanic Garden

กิจกรรมแนะนำ : ออกกำลังกายที่ชายหาด, ฝึกโยคะในสวนสาธารณะ, วิ่งและเดินเล่นที่ Harbour Bridge, เข้าร่วมเวิร์กช็อปสุขภาพ

2. เมลเบิร์น (Melbourne)

จุดเด่น : เมืองที่มีสวนสาธารณะและสถานที่ออกกำลังกายมากมาย เช่น Fitzroy Gardens และ Albert Park

กิจกรรมแนะนำ : ปั่นจักรยานในสวนสาธารณะ, ฝึกพิลาทิสในสวน, ทำสมาธิและการฝึกสมาธิ, เข้าร่วมเวิร์กช็อปการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

1. ซานฟรานซิสโก (San Francisco)

จุดเด่น : เมืองที่มีสวนสาธารณะและเส้นทางเดินป่ามากมาย เช่น Golden Gate Park และ Presidio

กิจกรรมแนะนำ : เดินป่าในเขต Golden Gate Recreation Area, ฝึกโยคะในสวนสาธารณะ, ปั่นจักรยานบนสะพาน Golden Gate, เข้าร่วมเวิร์กช็อปสุขภาพและโภชนาการ

2. ออสติน (Austin), เท็กซัส

จุดเด่น : เมืองที่มีสถานที่ออกกำลังกายและฟิตเนสมากมาย เช่น Lady Bird Lake และ Barton Springs

กิจกรรมแนะนำ : วิ่งและปั่นจักรยานรอบ Lady Bird Lake, ฝึกโยคะและพิลาทิสที่ Barton Springs, ฝึกสมาธิ, เข้าร่วมชั้นเรียนการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

1. ลอนดอน (London)

จุดเด่น : เมืองที่มีสวนสาธารณะและศูนย์สุขภาพมากมาย เช่น Hyde Park และ Regent’s Park

กิจกรรมแนะนำ : วิ่งและการฝึกโยคะใน Hyde Park, ทำสมาธิและการฝึกสมาธิใน Regent’s Park, เข้าร่วมชั้นเรียนการทำอาหารเพื่อสุขภาพ, ฝึกพิลาทิส

2. ไบรตัน (Brighton)

จุดเด่น : เมืองที่มีชายหาดและสถานที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น Brighton Beach และ South Downs National Park

กิจกรรมแนะนำ : วิ่งและการฝึกโยคะบนชายหาด, เดินป่าใน South Downs, เข้าร่วมเวิร์กช็อปสุขภาพและโภชนาการ, ฝึกพิลาทิสในสถานที่ธรรมชาติ

1. โอ๊คแลนด์ (Auckland)

จุดเด่น : เมืองที่มีชายหาดและสถานที่ออกกำลังกายกลางแจ้งมากมาย เช่น Mission Bay และ Mount Eden

กิจกรรมแนะนำ : วิ่งและการฝึกโยคะที่ชายหาด, เดินป่าที่ Mount Eden, เข้าร่วมเวิร์กช็อปการทำอาหารเพื่อสุขภาพ, ฝึกพิลาทิส

2. เวลลิงตัน (Wellington)

จุดเด่น : เมืองที่มีสวนสาธารณะและเส้นทางเดินป่ามากมาย เช่น Wellington Botanic Garden และ Mount Victoria

กิจกรรมแนะนำ : เดินป่าและการฝึกโยคะในสวนสาธารณะ, วิ่งและปั่นจักรยานที่ Mount Victoria, ฝึกสมาธิและการเข้าร่วมเวิร์กช็อปสุขภาพ

1. แวนคูเวอร์ (Vancouver)

จุดเด่น : เมืองที่มีสวนสาธารณะและเส้นทางเดินป่ามากมาย เช่น Stanley Park และ Grouse Mountain

กิจกรรมแนะนำ : เดินป่าและการฝึกโยคะใน Stanley Park, ปีนเขาที่ Grouse Mountain, ฝึกสมาธิ, เข้าร่วมเวิร์กช็อปการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

2. โตรอนโต (Toronto)

จุดเด่น : เมืองที่มีสวนสาธารณะและฟิตเนสมากมาย เช่น High Park และ Toronto Islands

กิจกรรมแนะนำ : วิ่งและการฝึกโยคะใน High Park, ปั่นจักรยานที่ Toronto Islands, ฝึกสมาธิ, เข้าร่วมชั้นเรียนการทำอาหารเพื่อสุขภาพ