การไปเรียนต่างประเทศเป็นประสบการณ์ที่มันส์และเปิดโลกมาก แต่ความรู้สึก Homesick ก็เป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้ สำหรับคนที่กำลังจะไปต่างประเทศครั้งแรกแล้วแอบกลัวว่าความคิดถึงบ้านจะมากวนใจไม่หยุด เรามีวิธีเด็ดๆ ที่จะช่วยให้คุณผ่านความรู้สึกนี้ไปได้แบบสบายๆ และเต็มที่กับชีวิตใหม่ของคุณ!
1. เปิดใจให้กว้าง ลองสิ่งใหม่ๆ
การลองทำอะไรใหม่ๆ จะช่วยให้คุณสนุกกับการใช้ชีวิตต่างประเทศได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการลองอาหารท้องถิ่น การเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ หรือการพบปะเพื่อนใหม่ๆ การเปิดใจและลองสิ่งใหม่ๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมต่อกับสถานที่ใหม่ได้เร็วขึ้น!
2. ติดต่อกับคนที่บ้านแค่พอดี
เทคโนโลยีทุกวันนี้ทำให้เราคุยกับคนที่บ้านได้ง่ายมาก แต่ลองตั้งเป้าให้ใช้เวลาในการแชทหรือวิดีโอคอลแค่ในเวลาที่จำเป็น เพื่อให้คุณมีเวลามากพอที่จะได้ใช้ชีวิตในต่างประเทศและสร้างประสบการณ์ใหม่ๆ ได้อย่างเต็มที่
3. จัดตารางเวลาให้เต็มไปด้วยความสนุก
การมีอะไรทำเยอะๆ จะช่วยให้คุณไม่ฟุ้งซ่านและไม่คิดถึงบ้านเกินไป ลองสมัครเข้าร่วมชมรมในมหาวิทยาลัย หรือหากิจกรรมที่คุณสนใจทำ การทำตัวให้ยุ่งจะทำให้คุณโฟกัสกับปัจจุบันและสนุกกับการใช้ชีวิตในต่างแดน
4. สร้างความทรงจำใหม่ๆ กับเพื่อนใหม่ๆ
อย่าลืมว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว นักเรียนต่างชาติคนอื่นๆ ก็อาจจะรู้สึกเหมือนคุณ ลองเข้าหาและทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ๆ สร้างความทรงจำและประสบการณ์ใหม่ๆ ไปด้วยกัน การมีเพื่อนที่เข้าใจจะทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นและไม่โดดเดี่ยว
5. ออกไปสำรวจเมืองใหม่
อย่ามัวแต่นั่งเหงาในห้อง ออกไปสำรวจเมืองใหม่ที่คุณอยู่ ไม่ว่าจะเป็นคาเฟ่น่ารักๆ พิพิธภัณฑ์ที่น่าสนใจ หรือสวนสาธารณะ การเดินเล่นและสัมผัสบรรยากาศรอบๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมต่อกับเมืองใหม่ได้ดีขึ้นและลดความคิดถึงบ้าน
Homesick เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้เสมอ แต่ถ้าคุณรู้วิธีจัดการมันก็ไม่ใช่เรื่องยาก!
เตรียมตัวให้พร้อมแล้วไปสร้างความทรงจำใหม่ๆ ในต่างประเทศกันเถอะ! อยากได้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเตรียมตัวไปเรียนต่างประเทศ? ดูเพิ่มเติมได้ที่ UPLUS Website
